Сурагчид, оюутан залуусын хооллолт
Оюунбилэг М.
Сурагчид, оюутан залуусын хооллолт Зөв зохистой хооллож эрүүл амьдрах - 240х - Гэр бүлийн ном Боть 3 .
Өсвөр насанд хүүхдийн өндөр 20%, биеийн жин 50% нэмэгддэг тул тэжээлийн бодисуудын хэрэгцээ хэд дахин ихсэдэг. Энэхүү хэрэгцээг хангахуйц тэжээллэг хүнс, хоолыг зөв зохистой хэрэглээгүйгээс хүүхдийн өсөлт хөгжил хоцорч, эрүүл мэндэд нөлөөлөн улмаар өвчинд өртөмгий болдог. Сүүлийн жилүүдэд хийсэн судалгаагаар бие бялдрын өсөлтийн хоцрогдолтой, хөгжил дутуу хүүхдийн тоо ихсэж байгаа нь сурагчид зөв зохистой хооллодоггүй, эрүүл мэнд, өсөлт хөгжилт хангалтгүй байгаа, тэдэнд зөв зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөний талаар мэдлэг боловсрол олгох шаардлагатай байгааг харуулж байна. Энэ номонд зөв зохистой хоол, идэвхитэй хөдөлгөөний талаар дэлгэрэнгүй бичсэн болно.
9789997363039
Хүнс хоол, тэжээллэг бодисын тухай
Өндөр гоолиг, гоё, бас ухаантай болъё гэвэл
Халдвараас сэргийлье
Гэр бүлийхэндээ тусла
641 / О-634
Сурагчид, оюутан залуусын хооллолт Зөв зохистой хооллож эрүүл амьдрах - 240х - Гэр бүлийн ном Боть 3 .
Өсвөр насанд хүүхдийн өндөр 20%, биеийн жин 50% нэмэгддэг тул тэжээлийн бодисуудын хэрэгцээ хэд дахин ихсэдэг. Энэхүү хэрэгцээг хангахуйц тэжээллэг хүнс, хоолыг зөв зохистой хэрэглээгүйгээс хүүхдийн өсөлт хөгжил хоцорч, эрүүл мэндэд нөлөөлөн улмаар өвчинд өртөмгий болдог. Сүүлийн жилүүдэд хийсэн судалгаагаар бие бялдрын өсөлтийн хоцрогдолтой, хөгжил дутуу хүүхдийн тоо ихсэж байгаа нь сурагчид зөв зохистой хооллодоггүй, эрүүл мэнд, өсөлт хөгжилт хангалтгүй байгаа, тэдэнд зөв зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөний талаар мэдлэг боловсрол олгох шаардлагатай байгааг харуулж байна. Энэ номонд зөв зохистой хоол, идэвхитэй хөдөлгөөний талаар дэлгэрэнгүй бичсэн болно.
9789997363039
Хүнс хоол, тэжээллэг бодисын тухай
Өндөр гоолиг, гоё, бас ухаантай болъё гэвэл
Халдвараас сэргийлье
Гэр бүлийхэндээ тусла
641 / О-634