000 nam a22 7a 4500
999 _c2596
020 _a9789997363039
082 _a641
_bО-634
100 _aОюунбилэг М.
_eХян.Ж.Батжаргал,
_92253
110 _aАран төгс ХХК
_92254
245 _aСурагчид, оюутан залуусын хооллолт
_bЗөв зохистой хооллож эрүүл амьдрах
264 _aУБ.:
_bBCI хэвлэлийн газар
300 _a240х
490 _aГэр бүлийн ном
_vБоть 3
505 _aӨсвөр насанд хүүхдийн өндөр 20%, биеийн жин 50% нэмэгддэг тул тэжээлийн бодисуудын хэрэгцээ хэд дахин ихсэдэг. Энэхүү хэрэгцээг хангахуйц тэжээллэг хүнс, хоолыг зөв зохистой хэрэглээгүйгээс хүүхдийн өсөлт хөгжил хоцорч, эрүүл мэндэд нөлөөлөн улмаар өвчинд өртөмгий болдог. Сүүлийн жилүүдэд хийсэн судалгаагаар бие бялдрын өсөлтийн хоцрогдолтой, хөгжил дутуу хүүхдийн тоо ихсэж байгаа нь сурагчид зөв зохистой хооллодоггүй, эрүүл мэнд, өсөлт хөгжилт хангалтгүй байгаа, тэдэнд зөв зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөний талаар мэдлэг боловсрол олгох шаардлагатай байгааг харуулж байна. Энэ номонд зөв зохистой хоол, идэвхитэй хөдөлгөөний талаар дэлгэрэнгүй бичсэн болно.
630 _aХүнс хоол, тэжээллэг бодисын тухай
630 _aӨндөр гоолиг, гоё, бас ухаантай болъё гэвэл
630 _aХалдвараас сэргийлье
630 _aГэр бүлийхэндээ тусла
942 _2ddc
_cNONTEXT
008 191104b xxu||||| |||| 00| 0 mon d